EL
MUNDO
6 mayo
2024
Cómo
atacar de manera global la celulitis: lo último en tratamientos para minimizar
su aspecto y evitar males mayores
Marta Sotillo
Casi la totalidad de las mujeres tendrá
celulitis en su vida. Acabar con ella, alerta 'spoiler', es imposible, pero se
puede minimizar su aspecto con los tratamientos más punteros y buenos hábitos.
Además, los expertos dan razones por las que no hay que dejar que campe a sus
chanchas sin ponerle algún límite.
Ni únicamente a rubias, las preferidas por los caballeros
(aunque se casen con las morenas), palabra de Anita Loos y Howard Hawks. Ni
solo a gordas, muy gordas, como a las que cantaba la Orquesta Mondragón.
"No respeta ni a las siluetas delgadas ni a las deportistas",
confirma la esteticista Carmen Navarro. La celulitis 'quiere' a todas las
mujeres. ¿A todas? Los expertos se mueven en porcentajes tan altos cuando
hablan de las afectadas, hasta un 99% según la doctora Petra Vega, portavoz y
tesorera de la Sociedad Española de Medicina Estética (SEME) que parece que se
negaran a hablar de un 100% por si existiera en algún rincón del mundo una
irreductible mujer que, cual aldea gala de Astérix y Obélix, resistiese al invasor.
Muy 'rara avis' se tiene que ser para no ver jamás en la
vida esa piel de naranja que "en latinas y de raza negra se presenta más
en glúteos y en anglosajonas y nórdicas en abdomen", detallan las doctoras
Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto, de la clínica Mira+Cueto. Aunque en redes
sociales y remando a favor el movimiento 'body positive' se muestra sin pudor
(¿y por qué no?), a día de hoy la celulitis sigue siendo uno de los principales
motivos por los que se acude a los centros de belleza y a las consultas de medicina estética. Y, como en un eterno retorno
nietzscheano, más aún en esta época del año, cuando las temperaturas suben y el
cuerpo comienza su destape.
Lo confirman tanto la esteticista Cristina Galmiche como la
doctora Petra Vega, primavera y tratamientos anticelulíticos van de la mano,
aunque, como señala la primera, "la mejor época para tratarla es siempre,
en ese caso no se necesitará más que un refuerzo a principio de verano".
Muy humano, acordarnos de Santa Bárbara cuando ya truena...
La celulitis preocupa... y ocupa
Si echamos un ojo a las estadísticas de uso y consumo de la
medicina estética por parte de los españoles del último 'Estudio de
dimensionamiento e impacto socioeconómico de la Medicina Estética en España
202'1 que realiza la SEME cada dos años, los ganadores por goleada son el bótox
y el ácido hialurónico.
¿Y los tratamientos anticelulíticos? Los corporales suman
casi 200.000, un 22% del total, porcentaje que sube si se realiza un sesgo por
género: el 34,3% de las mujeres que se somete a un protocolo médico lo hace en
su silueta. "Como la población objetiva se reduce, hace que no destaque
como lo más demandado en cifras. La realidad que vemos en consulta dice otra
cosa: su tratamiento es la demanda número uno en corporal". Que no haya
una solución definitiva y radical, una poción mágica como la de los irreductibles
galos, tiene mucho que ver.
Qué es la celulitis: causas y por qué es cosa de mujeres
Para entender por qué está afección es tan femenina, hay que
conocer al enemigo. Describen desde la SEME que se trata de una alteración de
las células adiposas (de grasa) que se localiza en zonas específicas donde se
acumulan y provocan un estancamiento de la microcirculación y los líquidos.
¿Resultado? Protuberancias y hoyuelos en caderas, glúteos, muslos, abdomen y
brazos, que hace que la piel se vea irregular, con grumos. De ahí su nombre
común de piel de naranja. La manera adecuada de designarla, por cierto, es PEFE
-Paniculopatía Edemato Fibro Esclerótica-, y en el último catálogo médico tiene
código de patología. Lo correcto, según la doctora Petra Vega, "es verla
como una afección estética, razón por la que se demandan los
tratamientos".
Que este aspecto 'cítrico', y crítico, sea cosa del físico
femenino se debe "a que tiene menos fibras de colágeno y dispone de una
distribución corporal diferente de la grasa. Los cambios hormonales -pubertad,
embarazo, alteraciones del ciclo menstrual o la toma de anticonceptivos- y la
retención de líquidos son otros motivos por los que las mujeres tienen
tendencia a presentar piel de naranja", enumera la doctora Beatriz Beltrán,
experta en medicina estética y nutrición.
Tratamientos para mantener a raya la celulitis
No queda más remedio que asumir que la celulitis acompaña
toda la vida, aunque "la buena noticia es que, si bien no podemos darle
esquinazo definitivamente, al menos contamos con varias técnicas que nos
permiten mantenerla a raya", animan las doctoras de Mira+Cueto.
Lo más apropiado es la realización de un tratamiento
integral en el que se combinen varias técnicas de acuerdo al proceso
celulítico, lo que parte de un certero diagnóstico. "No todas las
celulitis son iguales. Si es edematosa, lo primordial es eliminar la retención
de líquidos, por lo que trabajaremos con masajes y aparatología drenantes. En
una flácida, realizaremos tratamientos que potencien las fibras de colágeno.
Otra opción son las infiltraciones que incluyan activos quemagrasas,
drenantes y reafirmantes a las que, si existe flacidez, se añade un tratamiento
con láser reafirmante de neodimio y erbio. Cuando se acompaña de descolgamiento excesivo, se añaden infiltraciones de ácido poliláctico, un estimulador de colágeno para potenciar la
reafirmación...». Es el panorama, en líneas generales, que dibuja la doctora
Beltrán.
Para Ana Puelles Lostao, directora
del centro de estética Lostao, "la vacumterapia y los masajes manuales han demostrado tener un
efecto muy positivo sobre la circulación, así como los protocolos basados en la
hipertermia, la generación de calor muy superior al fisiológico en capas de la
piel concretas, con un láser lipolítico o radiofrecuencia, que trabaja también
la reducción de grasa".
Lo último contra la celulitis, palabra de experta
Si hablamos de lo último para tratar la celulitis, la
esteticista Carmen Navarro elige HERA, una aparatología que combina la
radiofrecuencia monopolar y la vacumterapia en un
mismo aplicador, con la que se consigue un efecto uniforme desde las capas más
superficiales de la piel hasta las más profundas (dos sesiones semanales
durante un mes para un plan de choque, 115 euros / sesión).
El favorito de la doctora Beatriz Beltrán para "alisar
la celulitis" consiste en activar la producción de colágeno con Lanluma, "un tratamiento inyectable a base de ácido poliláctico que mejora la calidad de la piel y cuyos
resultados son duraderos".
Por el doble o nada apuesta la doctora Virtudes Ruiz en el
protocolo combinado de Zionic+Liftera,
una solución integral contra celulitis y grasa localizada. "El dispositivo
Zionic realiza un masaje activo rotacional profundo
con radiofrecuencia resistiva (actúa sobre los tejidos con menor cantidad de
agua, como la grasa y el músculo) que garantiza resultados rápidos, y Liftera trabaja mediante ultrasonidos microfocalizados
que estimulan el colágeno", explica. Recomienda seis sesiones de Zionic (desde 89 euros / sesión), y mantenimiento cada dos
o tres meses, y una de Liftera (desde 600 euros /
sesión).
Buenos hábitos contra la celulitis
Estos tratamientos expertos no son nada sin un marco que los
acompañe, por eso la insistencia de los expertos en un enfoque multidisciplinar
"que combine una dieta variada y equilibrada con ejercicio físico
diario".
Tabaco, alcohol y sal no son buenos aliados, así como,
atención a lo que apunta Carmen Navarro, tres factores muy femeninos: llevar
ropa ajustada, "que afecta a la circulación de la sangre"; subirse a
unos tacones, "que dificulta el retorno venoso y altera los mecanismos de
bombeo", y cruzar las piernas, «que bloquea los ganglios linfáticos y
dificulta el retorno venoso».
¿Funciona la cosmética anticelulítica?
¿Y qué podemos decir de la tan polémica cosmética
anticelulítica? ¿Funciona? "Para ello, tiene que tener como ingrediente
principal centella asiática y otros principios activos asociados como la
cafeína o la carnitina. Exige constancia y una correcta aplicación. Aumentaremos
la penetración de estas sustancias si activamos la circulación y dilatamos los
poros de la piel antes de la aplicación, después de la ducha o una sauna, o
bien tras una exfoliación con guantes. Estos productos son eficaces solo si su
uso es continuado", señalan las doctoras Mira y Ruiz del Cueto.
Por qué hay que tratar la celulitis
Llegados a este punto, más de una, y de dos, tendría la
tentación de rendirse a la evidencia de la piel de naranja: "¿Si no puedo
acabar con la celulitis, no sería mejor unirme a ella?". Para la doctora
Petra Vega el no es rotundo. "Con los tratamientos se puede recuperar el
estadio anterior. De hecho, ya no vemos en consulta esas afecciones profundas y
dolorosas de antaño".
Porque se nos olvida que, al empeorar, la celulitis puede
comprimir las terminaciones nerviosas, ir más allá de la estética y volverse
tremendamente molesta. Tratarla con constancia evita llegar a los extremos,
"un factor que cada vez más jóvenes tienen interiorizado, además de que,
por su alto componente genético y hereditario, ven en sus madres lo que
sufrirán ellas en unos años, con lo cual acuden pronto a consulta",
prosigue Vega.
De este «cuando la celulitis de tu vecina veas tratar» y de
una solidaridad que une a las mujeres ante un enemigo común, la doctora resalta
que nadie ve mal que la piel de naranja se mantenga a raya. Al contrario que
con ciertos retoques faciales, "que alguien diga que se trata la celulitis
no se ve de manera negativa ni es juzgado". Mal de muchas, solidaridad de
todas.